Apprenez à vous masser, à connaître votre corps et à être autonome pour maintenir votre énergie et votre harmonie
Do-In (séance : max 60 min, possibilité de fractionner le massage – prix variable) sans huile – habillé
Origine : Japon.
Elle a une visée énergétique, régule l’énergie vitale et nous pose ou nous dynamise suivant notre besoin. Nous allons pouvoir découvrir notre toucher et nous mettre à l’écoute de notre corps et en prendre conscience.
Le Do-In stimule les fonctions corporelles : respiration, circulation, digestion par digito-puncture, gestes naturels comme se frotter les mains pour stimuler l’énergie.
Il va vous apprendre à assouplir votre corps et peut aussi être pratiqué pour les sportifs en échauffement ou en récupération.
Il va aussi s’accompagner de mouvements respiratoires et peut se pratiquer parterre ou sur une chaise