La vie moderne, avec son stress, ses rythmes endiablés et son manque d’activités physiques pour certains, ou au contraire une vie à cent à l’heure pour d’autres, génère souvent des contractures, des tensions musculaires, de la fatigue, du stress et de l’anxiété, des troubles du sommeil et des douleurs récurrentes, physiques ou psychologiques.
Tous les êtres humains recherchent bien-être et harmonie du corps et de l’esprit. Mais pour cela, il est essentiel d’écouter son corps, ses envies, ses aspirations. Il faut savoir se poser, respirer, faire une pause, poser son sac à dos pour être bien dans sa peau, dans son corps, et aborder la vie plus sereinement.
Les massages bien-être, réalisés avec bienveillance, constituent des techniques simples, efficaces et non agressives pour retrouver une décontraction musculaire, un bien-être physique et psychique, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique Ce sont alors de formidables outils de préparation ou de restauration physique, de détoxination, de recharge positive et de bien-être.
Prenez ce moment pour vous, rien que pour vous. Cocon vous accueille dans le respect, la sérénité et la bienveillance, là où vous en êtes et là où vous souhaitez aller.
Que se soit assis sur une chaise ergonomique ou allongé sur une table, que vous soyez femme ou homme, au travail ou chez moi, enceinte ou pas, que le massage se fasse avec de l’huile ou pas, sur juste une partie du corps ou corps entier, avec ou sans musique, je vous laisse choisir votre voyage et explorer vos ressources, vos possibilités, vos capacités à vous rencontrer, prendre de la hauteur, partager, profiter, vous ressourcer.